Alimentazione ed integrazione post covid 19
Il cibo è più di un semplice pasto, è carburante ed informazioni per ogni singolo organo, tessuto o cellula del nostro corpo. Ci sono pregi…
La medicina del futuro è adesso
La medicina del futuro è adesso
rimedi naturali
Riprendersi dall’influenza, le regole d’oro da seguire
I virus influenzali sono ancora tra noi e in questi giorni si ammalano di influenza circa 3 persone ogni mille, secondo i dati del sistema…
Arnica montana: le mille risorse di un fiore
L’ arnica è una pianta perenne della famiglia delle Asteracee, la stessa della camomilla, e la parte utilizzata è il fiore giallo. Se ne conoscono…
Il periodo della premenopausa
La scomparsa completa del ciclo mestruale, di per sé legata alla diminuzione progressiva della produzione di estrogeni e progesterone da parte delle ovaie, conduce a…
Pelle arrossata per il freddo
Pubbliredazionale L’inverno, quello vero, quello con i gradi sempre sotto lo zero, quello con le storiche nevicate, quello con il ghiaccio sulle strade, porta con…
Come combattere la stanchezza fisica e mentale
Stanchezza, affaticamento, mancanza di energia fisica e psichica, spossatezza. Tutto questo può causare serie di difficoltà nelle attività quotidiane. Come combatterle? Fondamentale è cercare di…
PNEI e origine energetica della malattia
La PNEI è una disciplina che si occupa delle relazioni tra la psiche e i sistemi di regolazione fisiologica che costituiscono l’organismo umano: quello endocrino,…
Curcuma, la spezia utile per il colesterolo e i problemi di meteorismo
Proprietà, benefici e controindicazioni della curcuma, la spezia orientale dal colore arancione e dai numerosi effetti terapeutici e antiossidanti.
Ecco come vivere più serenamente la menopausa
E’ una fase della vita che ogni donna attraversa tra i 45 e i 55 anni di età, in cui la presenza di sintomi fisici…
Cosa mangiare prima e dopo l’attività sportiva
L’attività sportiva è un pilastro importante, dopo l’alimentazione che è al primo posto, per il nostro benessere a qualsiasi età. Un allenamento fisico regolare e…
Sbalzi umorali in menopausa
La menopausa non è solo un semplice evento biologico, ma è anche legata alla nostra storia sociale, ai mutamenti della scienza medica, alle nuove leggi,…
Baobab, un albero maestoso dalle proprietà straordinarie
Il baobab è un albero presente in 8 specie differenti in Africa e in Australia. Necessita di un clima caldo e umido e un terreno…
Essere sempre stanchi
“Mi sento sempre stanca, come posso fare?” Sono in tanti a chiedere come potersi liberare da quello stato di stanchezza o astenia, che sembra letteralmente…
Pelle secca? Ecco come avere sempre una pelle al top
La pelle secca è fastidiosa ed indesiderata. L’epidermide appare disidratata, a volte addirittura screpolata, poco elastica e particolarmente fragile. Può trattarsi di una condizione temporanea…
Lo stress, nemico giurato del benessere. Combattiamolo
Già in una pubblicità vintage si parlava di “logorio della vita moderna”, ma negli anni ’60 non conoscevano davvero lo stress con il quale oggi…