Un nuovo approccio alla salute: BENESSERE NEXT
BENESSERE NEXT: LONGEVITÀ, NUTRIZIONE, INNOVAZIONE E NUOVI EQUILIBRI PER LA SALUTE L’EVOLUZIONE DELLA QUALITÀ DELLA VITA TRA SCIENZA, NATURA E TENDENZE SALUTARI La complessità del…
La medicina del futuro è adesso
La medicina del futuro è adesso
Esercizio fisico e alimentazione
Frasi e abitudini da evitare durante una dieta
L’esperienza con le persone che ho il piacere di vedere tutti i giorni nel mio studio, mi ha insegnato ad individuare una serie di errori…
Smagliature: quali sono i trattamenti veramente utili?
Le smagliature sono un inestetismo alquanto diffuso tipicamente femminile, odiato e tenacemente combattuto. Si presentano come strie atrofiche chiare e sono indice di un abnorme…
Problemi di mobilità articolare? Cause e rimedi
Immaginate… Giorgio, 50 anni, sta giocando a beach tennis in spiaggia, si appresta a colpire una battuta e sul più bello la spalla non lo…
Performance sportive migliori con un corretto apporto di proteine
L’alimentazione di chi svolge attività sportiva, sia che si tratti di un atleta, sia di un semplice praticante, si differenzia da quella di chi ha…
Articolazioni : come mantenerle in salute
Dolori alla schiena, rigidità articolare e difficoltà motorie sono alcune delle problematiche che possono interessare le articolazioni che col passare degli anni perdono elasticità. E’…
Ecco quali sono le cause dei crampi muscolari e come prevenirli
A chi non è capitato di sperimentare i crampi muscolari? Attenzione a sottovalutarli, perché potrebbero nascondere delle patologie, alcune anche gravi. I muscoli Il muscolo…
Cosa mangiare prima e dopo l’attività sportiva
L’attività sportiva è un pilastro importante, dopo l’alimentazione che è al primo posto, per il nostro benessere a qualsiasi età. Un allenamento fisico regolare e…
Estratto vegetale di uva…non solo vino
Dalla fine di agosto sui banchi dei fruttivendoli comincia a fare bella mostra di sé l’uva. Bianca o nera, con gli acini tondi o oblunghi,…