Medicina di Terreno: sostenere la vita durante la cura
Iniziare un nuovo anno editoriale significa assumersi una responsabilità. Per noi di Sanifutura, il 2026 non è solo un cambio di calendario. È una dichiarazione…
La medicina del futuro è adesso
La medicina del futuro è adesso
rimedi naturali
La vita è urgente, un viaggio tra nutrigenomica, epigenetica e la missione di prevenire le malattie croniche che affliggono milioni di italiani
“Nulla accade se prima non si sogna”. È questa la filosofia che ha guidato Giorgio Terziani, professore in discipline del benessere alla St. George School…
Come avere una pancia piatta sfiammando e rigenerando l’intestino in modo naturale
Mai come oggi si è compreso a livello medico, l’importanza della salute intestinale come “chiave necessaria” per aprire la porta del benessere di tutto l’organismo.…
Strategie alimentari: come diminuire il giro vita
Le statistiche lo indicano: “si mangia troppo e male”! L’obesità denuncia uno stato infiammatorio perennemente presente dove l’aumento del GIRO VITA è l’indice maggiormente evidente…
Ipotiroidismo: aspetti psicosomatici e alimentazione corretta
L’ipotiroidismo è caratterizzato da una produzione insufficiente di ormoni tiroidei, che si manifesta con sintomi precisi quali: possibili rallentamenti dell’attività fisica e psichica, problemi di…
Via l’acidità con i rimedi naturali
Mi è capitato spesso di osservare nel mio lavoro, come le persone, il cui disturbo principale fosse la pesantezza e l’acidità di stomaco, si lamentassero…
Alimenti da evitare a cena per un sonno senza problemi
Mangiare bene per dormire meglio. Tra alimentazione e sonno esiste una relazione molto stretta sia in un senso che nell’altro. L’alimentazione può influenzare la qualità…
Malva: pianta dalle mille virtù
La malva, una delle prime erbe che la nonna mi ha mostrato quando ero bambina perché cresceva nel cortile di casa. Le conoscenze di mia…
La soia: un valido aiuto durante la menopausa
La soia in germogli, come salsa per il condimento o come ingrediente per hamburger e polpette, è presente sulle nostre tavole da molti anni. Ma…
Vinciamo la guerra contro le zanzare
Finalmente l’estate che ci regala giornate più lunghe, voglia di uscire la sera, desiderio di cenare all’aperto magari sotto un fresco pergolato appena fuori città.…
Problemi di mobilità articolare? Cause e rimedi
Immaginate… Giorgio, 50 anni, sta giocando a beach tennis in spiaggia, si appresta a colpire una battuta e sul più bello la spalla non lo…
Semi di zucca : proprietà e benefici
Si tende a pensare che i semi di zucca siano molto calorici e facciano ingrassare, è vero che sono costituiti prevalentemente di grassi, ma è…
Capelli: come averli sempre al top
Come la pelle, organo sociale per eccellenza, i capelli da sempre rappresentano la bellezza e il fascino attestandosi come simbolo di virilità nell’uomo e di…
Borse sotto gli occhi: da cosa dipendono e come liberarsene
Le borse sotto gli occhi (da non confondersi con le occhiaie, caratterizzate dalla comparsa di aloni scuri) sono un inestetismo che conosciamo in molti e…
Riduciamo sovrappeso e ipertensione: ecco come eliminarli con l’alimentazione
Il modo in cui ci si alimenta è strettamente connesso ai cambiamenti sociali, ai ritmi stressanti, nonché alle profonde trasformazioni alimentari legate all’industrializzazione del cibo.…