Quante diete… cosa mangio? Attenzione al pericolo acidosi.

Quante diete… cosa mangio? Attenzione al pericolo acidosi.

Paola Chilò

Dieta iperproteica, dieta dei gruppi sanguigni, dieta dei colori, dieta a punti, dieta paleolitica, dieta dissociata e via discorrendo! Ma […]

Cosa fare dopo le feste per depurarsi e perdere velocemente i chili di troppo

Cosa fare dopo le feste per depurarsi e perdere velocemente i chili di troppo

Paola Chilò

Le nostre cellule per vivere ed essere in buona salute devono necessariamente scambiare sostanze nutritive e di scarto con l’ambiente […]

SOS IPOTIROIDISMO : Aspetti psicosomatici e alimentazione adeguata

SOS IPOTIROIDISMO : Aspetti psicosomatici e alimentazione adeguata

Paola Chilò

L’ipotiroidismo è caratterizzato da una produzione insufficiente di ormoni tiroidei, che si manifesta con sintomi precisi quali: possibili rallentamenti dell’attività […]

Come avere una pancia piatta sfiammando e rigenerando l’intestino in modo naturale

Come avere una pancia piatta sfiammando e rigenerando l’intestino in modo naturale

Paola Chilò

Mai come oggi si è compreso a livello medico, l’importanza della salute intestinale come “chiave necessaria” per aprire la porta […]

Post Vacanze: ecco perchè dovremmo fare un giorno di digiuno

Post Vacanze: ecco perchè dovremmo fare un giorno di digiuno

Paola Chilò

Raffaele Morelli, psichiatra e psicoterapeuta spiega: “il digiuno è un concetto molto più profondo di quanto si è portati a […]

Come ridurre i livelli di glucosio nel sangue e ridurre il diabete

Come ridurre i livelli di glucosio nel sangue e ridurre il diabete

Paola Chilò

“ Mangiare nel modo giusto, non solo previene la malattia, ma genera anche la salute e un senso di benessere […]

Frasi e abitudini da evitare durante una dieta

Frasi e abitudini da evitare durante una dieta

Paola Chilò

L’esperienza con le persone che ho il piacere di vedere tutti i giorni nel mio studio, mi ha insegnato ad […]

Pressione ballerina? Ecco come rimediare attraverso l’alimentazione

Pressione ballerina? Ecco come rimediare attraverso l’alimentazione

Paola Chilò

Gli sbalzi di pressione possono essere dovuti a molti fattori: “fumo, stress, sedentarietà, età biologica, errori alimentari e predisposizione genetica”. […]

Le intolleranze alimentari fanno ingrassare?

Le intolleranze alimentari fanno ingrassare?

Paola Chilò

Da uno studio del 2007 pubblicato sulla rivista scientifica” International Journal of Obesity”, si evince che una delle possibili con-cause […]

Strategie alimentari: come diminuire il giro vita

Strategie alimentari: come diminuire il giro vita

Paola Chilò

Le statistiche lo indicano: “si mangia troppo e male”! L’obesità denuncia uno stato infiammatorio perennemente presente dove l’aumento del GIRO […]