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Fare esercizio fisico? Un toccasana per il nostro cervello!

L’esercizio aerobico può migliorare la funzione della memoria e mantenere la salute del cervello che peggiora con l’avanzare dell’età.

Ti svegli ogni notte alla stessa ora? La scienza spiega perché

Secondo il Dr. Jose Colon, circa 4-6 […]

Il nostro scudo invisibile: un viaggio nel mondo dell’immunità e dei vaccini

Il Dott. Mauro Mantovani, bioimmunologo, ci introduce […]

La vita è urgente, un viaggio tra nutrigenomica, epigenetica e la missione di prevenire le malattie croniche che affliggono milioni di italiani

“Nulla accade se prima non si sogna”. […]

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Quante diete… cosa mangio? Attenzione al pericolo acidosi.

Dieta iperproteica, dieta dei gruppi sanguigni, dieta dei colori, dieta a punti, dieta paleolitica, dieta dissociata e via discorrendo! Ma […]

Rinforzare il paziente oncologico: Scopri le nuove evidenze cliniche partecipando al nostro webinar

Come possiamo, nella nostra pratica quotidiana, andare […]

Alimentazione antiage: come rallentare l’invecchiamento partendo dalla tavola

Cos’è l’invecchiamento? E’ un processo fisiologico naturale […]

Digiuno e longevità: ecco il legame

I maggiori  benefici riscontrabili del digiuno riguardano […]

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Memoria e concentrazione: ecco come difenderle durante lo smart working e la dad

Isolamento, tensione, solitudine, restrizioni e distanziamento sociale. Queste misure hanno portato, durante Covid-19, ad una vera e propria “sindrome della […]

Un semplice bite per aumentare la performance sportiva

Gli atleti sono molto attenti alla preparazione […]

Come il bruxismo viene affrontato dagli implantologi, lo studio qualitativo

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Quei primi 1000 giorni che cambiano la vita

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Un film chiamato vita: alla scoperta dei trimestri della gravidanza

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Post Vacanze: ecco perchè dovremmo fare un giorno di digiuno

Raffaele Morelli, psichiatra e psicoterapeuta spiega: “il […]

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