La medicina del futuro è adesso
La medicina del futuro è adesso
Mangiare non significa soltanto introdurre calorie e nutrienti. Le nostre scelte alimentari si intrecciano con lo stile di vita, la prevenzione e, quando è presente una malattia, anche con il percorso di cura. È da questa visione che parte l’esperienza…
La medicina non aspetta più necessariamente che compaia un sintomo per occuparsi della nostra salute. Screening, test genetici, biomarcatori, dispositivi indossabili e sistemi di intelligenza artificiale stanno aumentando la possibilità di riconoscere alcuni segnali di rischio sempre più precocemente e,…
Con Matteo Giovanni Manzini scopriamo perché imparare ad ascoltare il respiro può aiutarci a gestire meglio stress, emozioni e vitalità. Respiriamo oltre ventimila volte al giorno, ma quasi mai ci fermiamo ad ascoltare il nostro respiro. Eppure proprio il modo…
Quali sono i confini delle discipline bionaturali? Che formazione hanno gli operatori e che cosa può verificare un cittadino prima di affidarsi a un professionista? A oltre vent’anni dalla legge lombarda che ha regolamentato il settore, ne parliamo con Maurizio…
Ogni giorno il nostro organismo affronta piccole e grandi sfide: una giornata intensa, una notte con poco sonno, un periodo di lavoro particolarmente impegnativo, un problema familiare o semplicemente i ritmi della vita quotidiana. Lo stress fa parte della vita…
Settembre segna il ritorno alla routine, ma può essere anche un’occasione per riflettere sul rapporto tra stress, recupero, energia e benessere. Nel giro di pochi giorni passiamo dalle giornate lente dell’estate alle agende piene, alle scadenze e agli impegni che…
Nel libro Panzane, il dottor Gabriele Prinzi mette in discussione molte semplificazioni ancora diffuse su microbiota, disbiosi e disturbi intestinali. Sempre più persone convivono per anni con sintomi gastrointestinali persistenti senza riuscire a trovare risposte realmente soddisfacenti. Spesso gli esami…
Ci sono persone che seguono una dieta, fanno attività fisica e cercano di mantenere uno stile di vita sano. Eppure, nonostante l’impegno, il peso sembra non diminuire oppure torna rapidamente a salire. È una situazione più comune di quanto si…
Tra fame nervosa, stress e ritmi frenetici, imparare ad ascoltare i segnali del corpo può cambiare il nostro rapporto con il cibo. Mangiamo mentre lavoriamo, rispondiamo alle email, scorriamo i social o pensiamo a tutto quello che dobbiamo fare dopo.…
Il microbiota non riguarda solo l’intestino, ma dialoga con immunità, infiammazione, metabolismo e cervello Per molti anni abbiamo pensato all’intestino soprattutto come a un organo digestivo. Oggi la ricerca scientifica ci mostra una realtà molto più complessa: il microbiota intestinale…