La medicina del futuro è adesso
La medicina del futuro è adesso
Un maggior consumo di proteine a colazione e a pranzo contribuisce a conservare la massa muscolare, ma secondo quanto rivela uno studio dell’Università di Birmingham…
Il latte materno è l’alimento migliore e più completo per il neonato perché gli assicura, nelle giuste proporzioni, tutti gli elementi nutritivi di cui ha…
Uno studio del 2016 aveva già evidenziato il legame tra il maggior consumo di frutta in gravidanza e l’intelligenza del bambino. Ora una ricerca dell’Università…
Durante questo difficile periodo di emergenza sanitaria non bisogna comunque rinunciare a semplici allenamenti e, per l’eccezionalità dell’occasione, a un programma nutrizionale che, oltre a…
Oggi per la ricetta di “Speziamo con Gio” è stata utilizzata la cannella: una spezia dalle incredibili proprietà! Scopriamo i principali benefici per il nostro…
Le melanzane hanno tantissime proprietà ma il loro gusto amarognolo spesso non è gradito dal palato dei bambini. Vi proponiamo allora una ricetta, studiata dalla…
Gli ultramaratoneti e gli atleti di endurance non devono fidarsi troppo degli integratori di elettroliti per riequilibrare i livelli di sodio; questo è quanto emerge…
Lo sportivo è sempre attento all’alimentazione e al suo peso ecco perchè abbiamo deciso di proporvi una ricetta, studiata dal dietista Luca Borrelli, per gustare…
Usare le spezie in cucina non è mai stato così facile! Oggi, per la Rubrica “Speziamo con Gio” utilizzeremo Curcuma e pepe. Pronti? Curcuma: un…
La melanzana è una verdura con tantissime proprietà benefiche ma spesso i bambini fanno fatica a mangiarla a causa del sapore amarognolo. Ecco quindi una…
L’allattamento al seno è il metodo migliore per nutrire il neonato nei primi mesi di vita perché il latte materno è un alimento completo, è…
Uno studio ha dimostrato che gli atleti che praticano sport al chiuso, soprattutto se di origine afro-americana, rischiano carenze di vitamina D oltre ad avere…
Stando ad uno studio internazionale, la salute metabolica a lungo termine nei bambini è migliore nei piccoli le cui madri hanno consumato moderate quantità di…
Alcune tipologie di latte artificiale, presenti sul mercato, contengono il doppio degli zuccheri rispetto a famose bibite gassate che non daremmo mai a nostri figli. …
Con un nuovo studio condotto a Dartmouth abbiamo avuto l’ennesima conferma scientifica dell’esistenza di un forte legame tra la quantità di cibo fast food che…