La medicina del futuro è adesso
La medicina del futuro è adesso
Il consumo di acidi grassi polinsaturi, in particolare degli omega 3, presenti in alcuni degli oli vegetali biologici spremuti a freddo, ma soprattutto nei semi di lino, favorisce la nostra salute ed il nostro benessere: aumenta la sensibilità delle cellule…
Ogni giorno il lavoro che svolgo mi porta ad osservare l’esistenza di una linea comune che unisce svariate situazioni patologiche legate al sovrappeso: dalle infiammazioni croniche, ai disturbi metabolici, a gonfiori e ritenzioni. E’ un filo conduttore che si chiama…
L’ipotiroidismo è caratterizzato da una produzione insufficiente di ormoni tiroidei, che si manifesta con sintomi precisi quali: possibili rallentamenti dell’attività fisica e psichica, problemi di concentrazione e memoria, aumento di peso, stanchezza cronica, mani e piedi freddi, diradazione delle sopracciglia…
Cos’è l’invecchiamento? E’ un processo fisiologico naturale che coinvolge tutti gli esseri viventi e che è governato dal livello di stress ossidativo biologico, ovvero dalla quantità di sostanze ossidanti presenti in un organismo. Il ruolo primario dei “radicali liberi” Possono…
Estate : stagione del sole, del calore, dell’afa, dell’abbronzatura, ma anche di rossori, pruriti e manifestazioni cutanee. Queste ultime si possono prevenire con metodi naturali che coinvolgono anche un’alimentazione adeguata. Ecco gli alimenti da eliminare o da integrare La prima…
“Ho una fame da lupo” … “ non ci vedo più dalla fame”… “ho un buco allo stomaco”… Quante volte abbiamo sentito o detto queste frasi? La sensazione di fame irrefrenabile che in alcuni momenti della giornata ci assale, può…
L’ esperienza con le persone che ho il piacere di vedere tutti i giorni nel mio studio, mi ha insegnato ad individuare una serie di errori comuni che normalmente si mettono in atto nella quotidianità, sia a tavola che in…
Non v’è dubbio che il laboratorio alchemico più importante del nostro corpo sia il fegato. E’ un organo vitale che svolge più di ogni altro una quantità elevatissima di funzioni ogni minuto; essendo in costante filtraggio, un possibile mal funzionamento,…
Cosa vuol dire alleggerire i reni? Questa asserzione significa facilitare l’eliminazione di tossine e scorie metaboliche con una scelta alimentare che induce un processo di detossificazione sostenendo il lavoro dei reni che è quello di ridurre le sostanze dannose per…
“ La depurazione è necessaria “ … poiché com’è dentro così è fuori” dicevano gli antichi. Sempre di più osserviamo che uno dei problemi principali del nostro secolo è la difficoltà nello smaltire i rifiuti. La depurazione dell’ambiente in cui…