La medicina del futuro è adesso
La medicina del futuro è adesso
L’avvicinarsi della menopausa è fautrice di grandi cambiamenti, in primis dalla produzione mensile di ovuli in un tessuto ovarico ricco di follicoli, si passa ad uno stroma meno ricco di follicoli e con più tessuto connettivo, elaborando meno estrogeni e…
Mangiare la giusta combinazione di alimenti al mattino significa “perdere più peso e non riprenderlo”. Gli abbinamenti alimentari sono molto importanti, per esempio, è risaputo che l’indice glicemico sia un indicatore della velocità con cui il corpo converte un determinato…
Finalmente il mondo accademico della nutrizione ha messo a punto una scienza che studia il metabolismo e che misura i prodotti delle reazioni biochimiche dell’organismo per sapere come funziona il corpo. Ciascun individuo ha un proprio profilo metabolico che si può…
I preparati a base di frutta e verdura non sono tutti uguali, pur avendo in comune gli stessi ingredienti ovvero frutta, verdure e liquidi anche di origine animale (latte). Facciamo quindi chiarezza in base alle definizioni: Frullati Non devono essere…
Vitamine e minerali funzionano come una terapia preventiva anche in estate quando possono presentarsi alcuni disturbi dovuti al caldo. In particolare stomaco e intestino sono molto sensibili ai cambi di clima e alle variazioni delle abitudini alimentari. Ma vediamo quali…
L’ipersensibilità alimentare è una forma di reattività ad alcuni cibi che differisce dalle allergie vere e proprie, poiché vengono mobilitate una categoria di immunoglobuline diverse dalle IgE tipiche delle forme allergiche acute. L’allergia è una reazione specifica ed immediata nella…
Qualora un significativo aumento di peso ponga in essere un senso di sicurezza, si può parlare di obesità emotiva. Ma perché si ingrassa quando ci si sente in pericolo o minacciati? Il corpo nel momento in cui percepisce uno stato…
La medicina convenzionale prende in considerazione la realtà oggettiva e la materia, attraverso la quale cerca di formulare una diagnosi delle alterazioni fisiche patologiche, utilizzando tutti i mezzi e gli strumenti a disposizione. La medicina complementare integrata invece, tipica del…
“Come mangiare” può sembrare un argomento strano, ma in realtà è molto importante l’ambiente in cui si mangia, lo stato d’animo ed in quanto tempo. Se siamo in un ambiente che ci richiama fretta, oppure caotico, o magari siamo con…
Parliamo dei dolcificanti. La loro azione è quella di tagliare le calorie altrimenti introdotte con gli zuccheri. Normalmente quelli più usati sono la saccarina, l’aspartame e il sucralosio. Uno studio americano di circa 10 anni, condotto su 1454 persone da…