Spaghettata di mezzanotte alternativa
Uno studio pubblicato dalla rivista Obesity ha evidenziato gli aspetti negativi della spaghettata di mezzanotte. I ricercatori ipotizzano che l’aumento di peso sia dovuto al…
La medicina del futuro è adesso
La medicina del futuro è adesso
Over 50
Una nuova app americana di incontri si basa sul DNA
Il genetista di Harvard George Church ha creato un’app di incontri che abbina gli utenti in base alla loro probabilità di non passare malattie genetiche…
Ringiovanire con l’alimentazione giusta
Cos’è l’invecchiamento? E’ un processo fisiologico naturale che coinvolge tutti gli esseri viventi e che è governato dal livello di stress ossidativo biologico, ovvero dalla…
Che cos’è l’ansia del fine settimana e come superarla
Ti sei mai preoccupato per come trascorrerai il tuo fine settimana? In realtà ci sono tante persone che hanno la paura di non passare il…
Il sonno deve essere una priorità
Per molto tempo, l’auto-miglioramento, che comprende anche l’ottimizzazione del sonno, è stato sinonimo di cultura aziendale stacanovista. Ciò ha portato a una cultura dell’hacking del…
Peccato di gola senza rimorsi
La befana non vi ha riempito la calza di dolci e caramelle? Consolatevi senza rimorsi con dei deliziosi cioccolatini senza zucchero! Valori nutrizionali del cioccolato…
Lingua: come leggere la mappa delle funzioni digestive
La lingua costituisce la prima parte della mucosa gastroenterica e su di essa si riflette, nella sua funzionalità, tutto il tubo digerente, dalla bocca all’ano.…
Le linee guida del Ministero per un corretto uso degli integratori
Il ministero della Salute ha pubblicato un decalogo di consigli per un uso consapevole e informato degli integratori alimentari, sulla loro funzione e sulla valenza…
Il cioccolato e la cannabis come interagiscono
Gli scienziati statunitensi hanno spiegato come il cioccolato – ingrediente presente in molti alimenti contenenti cannabis – potrebbe interferire nei test di potenza della cannabis…
Perché non bisogna badare al risparmio quando si acquistano delle vitamine.
Gli integratori economici potrebbero non avere efficacia, meglio preferire quelli di buona qualità. Quando acquistiamo un integratore alimentare per cercare di stare meglio fare molta…
Più longevi con amici a quattro zampe
Chi ha un amico a quattro zampe riceve il suo amore incondizionato, beneficia della sua gioia sfrenata e della sua spensieratezza, aspetti molto positivi e…
Camelina: un biocarburante contro il colesterolo
La camelina, conosciuta anche con il nome di “falso lino”, appartiene alla famiglia delle Brassicaceae o Cruciferae (crocifere) con quasi 4000 specie, distribuite in tutti…
Scopri gli alimenti che aiutano a combattere l’emicrania
Un’emicrania è come un ospite indesiderato che fa irruzione senza preavviso ed è difficile liberarsene. Se soffri spesso di mal di testa, sai quanto possa…
La perdita dell’udito prima dei 50 anni può anche significare “maggiore rischio di dipendenze”
Lo sapevi che potrebbe esserci un legame tra perdita dell’udito e abuso di alcool e farmaci? Un team di Ricercatori dell’Università del Michigan (U.S.A.) ha…
Il gelato rende felici, lo dice anche la scienza
I neuroscienziati dell’Istituto di Psichiatria di Londra hanno scannerizzato il cervello delle persone mentre mangiavano gelato alla vaniglia e hanno trovato un effetto immediato su…