Sbizzarriamoci con una dolce ricetta
Vi proponiamo una ricetta che possa dar sfogo a tutta la vostra fantasia e appagare il palato senza sensi di colpa. Ecco quindi i bon…
La medicina del futuro è adesso
La medicina del futuro è adesso
Over 50
Come la domotica aiuta a vivere meglio
Nel corso della nostra vita siamo passati da usare telefoni a rotella all’era digitale. I nostri muri di casa sono rimasti pressoché gli stessi ma…
La lunghezza della vita è condizionata dai cromosomi
Secondo la teoria popolare, gli uomini vivono una vita più breve rispetto alle donne perché assumono rischi maggiori, hanno lavori più pericolosi, bevono e fumano…
Lavorare su noi stessi per ripartire in modo nuovo
In questi giorni di chiusura forzata possiamo sentirci prigionieri in casa o liberi di dedicarci il tempo che di solito non abbiamo. Dipende solo dalla…
Come scegliere il sale giusto
Quasi tutto ha un sapore migliore con un pizzico di sale, dalle verdure alla carne. Ne esistono tantissimi tipi. Le differenze sono i loro gusti,…
Tutto il giorno davanti al pc: attenzione agli occhi
Il computer e il web ci permettono di avere accesso ad un grande volume di informazioni e utilizzare strumenti che, solo qualche decennio fa, sarebbero…
Cosa dice la scienza sui benefici del Tai Chi
Tai chi o “taiji” è una forma di qi gong, un termine generico per le antiche pratiche tradizionali cinesi di auto-coltivazione e conservazione dell’energia. Il…
Come l’alimentazione influenza il nostro stato infiammatorio generale
Uno degli indicatori fondamentali del nostro benessere o malessere è il livello di infiammazione che ostacola i normali scambi intercellulari e che può arrivare a…
Le donne che vivono immerse nella natura vivono più a lungo
Uno studio di Harvard afferma che arbusti, alberi e fiori non solo rendono la nostra vita più accogliente, ma possono anche prolungarla. Ecco quali sono…
COVID 19: perchè è importante non toccarsi il viso
È noto che portare le proprie mani al viso è uno dei modi più semplici per essere contagiati dal virus. Il coronavirus, come del resto…
Ottimizzare gli avanzi con una simpatica ricetta
ll 2020 si è aperto con una riduzione del 25% dello spreco alimentare domestico rispetto allo scorso anno con un “risparmio” di 1,5 miliardi di…
Gli spuntini fanno bene o male?
Per affrontare al meglio questo tema, è necessario tornare indietro nel tempo. Negli anni 60 in America, dopo la guerra, l’obesità non era ancora diventata…
Cose da ricordare quando si segue una dieta vegetariana
Una dieta vegetariana significa che il tuo corpo non riceverà alcune vitamine, proteine e minerali che solitamente si ottengono dalla carne. Il corpo umano richiede…
Come distinguere tra infezioni batteriche e infezioni virali?
Molto spesso si fa di tutta l’erba un fascio si tende a confondere virus, batteri, infezioni batteriche e infezioni virali. Sia i virus che i…
È possibile riportare indietro l’orologio biologico con un integratore?
Un team di scienziati ha scoperto una molecola anti invecchiamento, in grado di migliorare alcuni aspetti del processo dell’invecchiamento nei topi. Oggi si vive in…