Ridurre le calorie per vivere più a lungo: uno studio
È possibile che, riducendo le calorie ingerite quotidianamente, si viva più a lungo? Questa la domanda alla base dello studio che da oltre dieci anni…
La medicina del futuro è adesso
La medicina del futuro è adesso
invecchiamento e antiage
Il segreto dei centenari
A Spazio e Nutrizione la Dottoressa Giulia Accardi, biologa nutrizionista, svela il segreto dei centenari.
Come rallentare l’invecchiamento e rimanere giovani più a lungo
Rimanere giovani il più possibile, questo il nuovo obiettivo di giovani e adulti. Sono sempre più, infatti, coloro che si impegnano a rallentare l’invecchiamento sia…
Invecchiare senza malattia: la rimielinizzazione
Un team di ricercatori dell’Università del Wisconsin-Madison ha scoperto come le sottili guaine di mielina che circondano i nervi sono in grado di ripristinare il…
9 segreti per vivere più a lungo
Nel mondo ci sono delle zone misteriose, le cosiddette “Zone Blu”, dove le persone vivono molto più a lungo che in altre aree. In questi…
La lista delle ”cose da fare” può allungare la vita
Secondo i ricercatori dell’Università della California, la San Diego School of Medicine, scrivere una lista delle faccende e delle commissioni “da fare” potrebbe effettivamente fornire…
Anziani: importante assumere più proteine di qualità
Secondo un’analisi pubblicata su Frontiers in Nutrition le raccomandazioni attuali per l’assunzione di proteine giornaliere potrebbero non essere sufficienti per gli anziani e gli adulti…
Lo studio dei telomeri per capire meglio l’invecchiamento ed il cancro
I telomeri sono delle specie di “cappucci del DNA” che lo proteggono dalle possibili degradazioni. Nelle varie replicazioni cellulari i telomeri si deteriorano, accorciandosi,…
Il paesino italiano con il maggior numero di centenari rivela il segreto della longevità
Secondo il rinomato cardiologo Aseem Malhotra seguire una dieta a basso contenuto di zuccheri e alto contenuto di grassi “buoni” può essere la chiave…
Vivere più a lungo: quando l’aiuto arriva dallo sport
Per vivere meglio e più a lungo, i medici sono tutti concordi nel raccomandare di mantenere uno stile di vita sano che comprenda, oltre a…
Il tuo cervello invecchia più lentamente se parli due lingue
E se contro l’invecchiamento del cervello il medico prescrivesse lezioni di lingua? Sembra uno scenario possibile secondo Thomas Bak, del Centre for Cognitive Ageing…
Digital aging: cos’è e come prevenirlo
Il digital aging, o invecchiamento digitale, è uno dei fattori di invecchiamento precoce della pelle causato dalle onde elettromagnetiche emesse dagli schermi dei dispositivi…
Rallentare l’invecchiamento: l’allungamento delle estremità del DNA
Il mondo accademico continua ad ottenere nuovi risultati sul tema dell’anti-aging: il biologo molecolare Elizabeth Blackburn è stata insignita del Premio Nobel per la sua…
Siamo programmati per vivere così a lungo?
Recentemente l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha reso disponibile il “World Health Statistics”, un report che valuta i progressi relativi alla salute della popolazione in oltre…
Perché le persone anziane dormono meno?
È un dato di fatto che con l’avanzare dell’età si dorma meno. Ma le ragioni di questo fenomeno sono poco chiare.