invecchiamento e antiage
Alimentazione antiage: come rallentare l’invecchiamento partendo dalla tavola
Cos’è l’invecchiamento? E’ un processo fisiologico naturale che coinvolge tutti gli esseri viventi e che è governato dal livello di […]
Problemi di mobilità articolare? Cause e rimedi
Immaginate… Giorgio, 50 anni, sta giocando a beach tennis in spiaggia, si appresta a colpire una battuta e sul più […]
Borse sotto gli occhi: da cosa dipendono e come liberarsene
Le borse sotto gli occhi (da non confondersi con le occhiaie, caratterizzate dalla comparsa di aloni scuri) sono un inestetismo […]
Pelle e sole, un binomio imperfetto
Quando arriva prepotente il caldo estivo sentiamo il desiderio di “spogliarci”, ma abbiamo le gambe e le braccia bianche che, […]
Più attenzione a quei “mattoncini” fondamentali per costruire le proteine
Sono indispensabili per mantenere la massa muscolare o aumentarla, per il funzionamento del sistema immunitario o per migliorare le capacità […]
Vitamine e minerali per unghie sempre perfette: quali scegliere?
Le unghie fanno parte dei cosiddetti annessi cutanei insieme ai peli, ai capelli e a diversi tipi di ghiandole presenti […]
Pelle: per prendersene cura devi conoscerla veramente
Pochi sanno che la pelle nasce dalle stesse cellule da cui prende origine anche il tessuto nervoso. Pelle e cervello […]
Dieta Mediterranea: l’alimentazione equilibrata che allunga la vita
Uno studio inglese ha evidenziato che mantenere un’alimentazione sana influenza la lunghezza del DNA Pane, pasta, frutta, verdura, legumi, olio […]
Chi medita è più sano e vive più a lungo
Perché chi medita è più sano e vive più a lungo? Ce lo spiega il Nobel per la medicina, Elisabeth […]
Baobab, un albero maestoso dalle proprietà straordinarie
Il baobab è un albero presente in 8 specie differenti in Africa e in Australia. Necessita di un clima caldo […]