Autunno: ecco i cibi che non possono mancare sulla tavola
Con il cambio di stagione anche nei più piccoli possono presentarsi piccoli disturbi come stanchezza e sonnolenza. Come affrontare il mal d’autunno partendo dalla tavola?…
La medicina del futuro è adesso
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Alimentazione
Atletica leggera: nuove linee guida per l’assunzione di proteine
Una recensione condotta da una scienziata sportiva all’Università di Stirling ha delineato nuove linee guida internazionali per l’assunzione di proteine negli atleti di atletica leggera.…
Perchè molte donne decidono di smettere di allattare?
Sappiamo che l’allattamento al seno protegge la salute infantile e materna, può essere più semplice, più facile ed economico. Ma allora perchè molte donne abbandonano…
L’allattamento al seno riduce il rischio di ipertensione
Uno studio pubblicato sull’American Journal of Hypertension indica che le donne che allattano i bambini per periodi lunghi hanno meno probabilità di soffrire di ipertensione…
I cibi che sgonfiano la pancia
Una eccessiva fermentazione intestinale, può indicare un sistema gastro-enterico che si sta ribellando ad un’alimentazione inadeguata e reagisce accumulando scorie e gas.
L’assunzione di bevande zuccherate influenza la fertilità
La quantità di zucchero aggiunto nella dieta è aumentata drasticamente negli ultimi 50 anni. Gran parte di questo aumento deriva dal maggior consumo di bevande…
Le bevande zuccherate aumentano il rischio di mortalità
Un nuova ricerca avrebbe rivelato che consumare spesso bevande zuccherate (bibite analcoliche gassate e non gassate, bevande alla frutta, bevande energetiche e integratori per lo…
Variare l’assunzione di proteine migliora la salute
Ricercatori dicono che alcune proteine ideali per aumentare la massa muscolare potrebbero ridurre la durata della vita. Gli aminoacidi sono stati a lungo propagandati nelle…
I Produttori di latte artificiale ingannano i genitori?
I produttori di latte artificiale, bibite e bevande per bambini sono stati accusati di fuorviare le famiglie inducendole ad acquistare prodotti “inutili e inadeguati”. Cosa…
Con bevande zuccherate a basso contenuto calorico si assumono in realtà più calorie
I bambini e gli adolescenti statunitensi che hanno consumato bevande zuccherate a basso contenuto calorico o zero calorie hanno assunto circa 200 calorie in più…
La dieta materna durante la gravidanza può influenzare il rischio di ADHD nei bambini
I risultati di uno studio condotto da un gruppo del Barcelona Institute for Global Health (ISGlobal), suggeriscono che il rischio di un bambino che sviluppa…
Lo stile di vita della mamma gioca un ruolo importante nel rischio di obesità infantile
I ricercatori hanno evidenziato come lo stile di vita di una madre possa svolgere un ruolo significativo nel rischio di obesità per un bambino. Lo…
Le mamme esitano ad introdurre le arachidi nell’alimentazione dei loro bambini.
Nel Gennaio 2017 sono state pubblicate delle linee guida che incoraggiano i genitori ad introdurre le arachidi nell’alimentazione del bambino nei primi mesi di vita…
Allattare al seno: ecco perché è considerato il nutrimento migliore
L’allattamento al seno è il metodo migliore per nutrire il neonato nei primi mesi di vita
Alcune persone mettono peso quando diventano attive – Ecco perché
Ci dicono sempre di mangiare di meno e di fare più attività fisica ma questo presenta un problema ovvio. Essere attivi rende più affamati quindi…