Quando fare la prima visita odontoiatrica
Come odontoiatra e come mamma di un bambino di due anni spesso altre mamme mi chiedono quale sia l’età più adatta per far fare al…
La medicina del futuro è adesso
La medicina del futuro è adesso
Ricerca e Innovazione
Ecografia: l’esame principe per gli sportivi
L’ecografia è una metodica semplice, non invasiva e senza rischi, in quanto non utilizza raggi X ma ultrasuoni, in grado di fornire un accurato studio…
Steatosi epatica in età infantile quando si è a rischio
La steatosi epatica non alcolica (NAFLD – Non Alcoholic Fatty Liver Disease) è caratterizzata da infiammazione del fegato e accumulo di grasso in eccesso nelle…
L’esercizio fisico migliora la memoria
Gli scienziati hanno raccolto molte prove che collegano l’esercizio fisico alla salute del cervello. Alcune ricerche suggeriscono che la forma fisica possa persino migliorare la…
Giocare con il papà aumenta l’autocontrollo del bambino
I bambini che da piccoli trascorrono più tempo a giocare con il padre da grandi controllano meglio comportamento ed emozioni. Il gioco ha sempre rivestito…
Stressato? Impara a rilassarti con lo yoga
Anche se non hai mai fatto yoga ci sono semplici ma efficaci posizioni che sono eccellenti per alleviare lo stress. Scopriamo quali sono! Il Sigillo…
L’allattamento al seno può ridurre il rischio di diabete
Uno studio Coreano ha dimostrato come l’allattamento al seno aiuti a ridurre il rischio di diabete postpartum nella madre, anche anni dopo aver allattato. Il…
Infortunio: fattori di rischio e recupero
Essere attivi apporta molti benefici per il nostro corpo e la nostra salute mentale ma a volte possiamo esagerare causandoci distorsioni, stiramenti o contratture. E’…
L’uso eccessivo di smartphone e tablet sta cambiando la testa dei giovani
La tecnologia mette alla prova e da nuove opportunità ai giovani cervelli. Nell’ultimo decennio abbiamo assistito a una completa trasformazione nel modo in cui si…
Il caffè in gravidanza si può bere ma…
Il caffè, soprattutto per noi italiani, è un vero e proprio rituale irrinunciabile ma durante la gravidanza molte donne decidono di non assumere più caffeina,…
Se vuoi sfruttare al massimo il tuo allenamento dovresti farlo ogni giorno alla stessa ora
La chiave per la perdita di peso, facendo esercizio fisico, potrebbe essere la scelta del momento giusto nell’arco della giornata. Uno studio del 2019, condotto…
Finalmente estate: ecco alcuni suggerimenti per viverla al meglio!
L’estate, tempo di vacanza, relax e svago. Ma questa stagione nasconde alcuni pericoli per i bambini a cui è importante prestare attenzione. Ecco come affrontarli…
L’esercizio aerobico aiuta la memoria
Secondo uno studio pubblicato su Neurology® gli anziani rispondono meglio ad alcuni test di memoria dopo soli sei mesi di esercizio aerobico. “Andando avanti con…
Ai bambini piace essere imitati
Imitare gli adulti per i bambini è normale, è una forma di apprendimento che li aiuta a modellare il loro modo di fare ed essere.…
Ultrarunner: atleti dai super poteri?
I corridori di Ultramarathon spesso affrontano percorsi di incredibile lunghezza, percorrendo 50/100 chilometri anche per diversi giorni consecutivi. Hanno super poteri? La risposta arriva da…