Discipline bionaturali, facciamo chiarezza: cosa sono e come orientarsi
Quali sono i confini delle discipline bionaturali? Che formazione hanno gli operatori e che cosa può verificare un cittadino prima di affidarsi a un professionista?…
La medicina del futuro è adesso
La medicina del futuro è adesso
benessere
Arti marziali e discipline bionaturali si incontrano a Carate Brianza
Il 27 settembre al Pala BCC la prima edizione de “Il Respiro della Forza”, con dimostrazioni, lezioni aperte e aree di prova gratuite Arti marziali,…
Ripartire non significa correre
Settembre segna il ritorno alla routine, ma può essere anche un’occasione per riflettere sul rapporto tra stress, recupero, energia e benessere. Nel giro di pochi…
Fame, stress o emozioni: cosa ci spinge davvero a mangiare?
Tra fame nervosa, stress e ritmi frenetici, imparare ad ascoltare i segnali del corpo può cambiare il nostro rapporto con il cibo. Mangiamo mentre lavoriamo,…
La salute non ha scorciatoie
Tra diete miracolose, integratori “risolutivi” e informazioni che corrono più veloci della ricerca, imparare a distinguere le promesse dalle evidenze è diventato parte integrante della…
Qi Gong: può il movimento lento aiutare davvero stress e recupero?
Respirazione, movimento lento e consapevolezza corporea: cosa può insegnarci oggi il Qi Gong sul benessere Ci sono momenti in cui il corpo sembra non riuscire…
Viviamo sempre con il sistema nervoso acceso?
Stress cronico, stanchezza mentale e difficoltà di recupero: i segnali che il corpo invia prima della malattia Ci sono persone che arrivano a fine giornata…
Si può rallentare l’invecchiamento del cervello? Cosa dice oggi la ricerca
Il cervello invecchia inevitabilmente oppure esistono fattori che possono accelerare o rallentare questo processo? È una domanda che oggi riguarda sempre più persone. Difficoltà di…
Dalla divisa al pigiama: cosa insegna vivere la fragilità dall’altra parte
La fragilità non si osserva davvero finché non la si attraversa. E quando accade, cambia per sempre il modo di guardare la cura. Chi lavora…
Tecniche ayurvediche: come ritrovare leggerezza, equilibrio e vitalità
Ci sono periodi in cui tutto sembra procedere normalmente, eppure qualcosa dentro di noi appare diverso. Il corpo non manda segnali evidenti, ma la percezione…
Ti svegli già stanco? Non è normale: cosa succede davvero al tuo corpo
Perché ci sentiamo stanchi anche dopo aver dormito? Sempre più persone raccontano una sensazione di esaurimento profondo che non migliora con il riposo. Non è…
Riabilitazione nello spettro autistico
Il ruolo del corpo nello sviluppo e nell’equilibrio del sistema nervoso Comprendere la neurodivergenza e intervenire precocemente: come la riabilitazione può sostenere lo sviluppo e…
Il suono che dialoga con le cellule
Vibrazione, ritmo e risonanza: come la suonoterapia può sostenere l’equilibrio della persona Il suono può influenzare le nostre cellule? Sempre più studi mostrano che vibrazioni…
Le cellule si parlano: ecco come ascoltarle
Dentro il nostro organismo miliardi di cellule comunicano continuamente. Comprendere questo linguaggio invisibile sta cambiando il modo in cui la medicina osserva la salute. …
Il benessere entra in reparto
Quando le Discipline Bio-Naturali affiancano la cura oncologica per sostenere la vitalità della persona All’Istituto Nazionale dei Tumori di Milano operatori delle Discipline Bio-Naturali collaborano…