alimentazione
Come ridurre i livelli di glucosio nel sangue e ridurre il diabete
“ Mangiare nel modo giusto, non solo previene la malattia, ma genera anche la salute e un senso di benessere […]
Frasi e abitudini da evitare durante una dieta
L’esperienza con le persone che ho il piacere di vedere tutti i giorni nel mio studio, mi ha insegnato ad […]
Le intolleranze alimentari fanno ingrassare?
Da uno studio del 2007 pubblicato sulla rivista scientifica” International Journal of Obesity”, si evince che una delle possibili con-cause […]
Strategie alimentari: come diminuire il giro vita
Le statistiche lo indicano: “si mangia troppo e male”! L’obesità denuncia uno stato infiammatorio perennemente presente dove l’aumento del GIRO […]
Semi di Lino: alleati della salute
Il consumo di acidi grassi polinsaturi, in particolare degli omega 3, presenti in alcuni degli oli vegetali biologici spremuti a […]
SOS TOSSINE: Alimentazione detox e breve digiuno
Ogni giorno il lavoro che svolgo mi porta ad osservare l’esistenza di una linea comune che unisce svariate situazioni patologiche […]
Ipotiroidismo: aspetti psicosomatici e alimentazione corretta
L’ipotiroidismo è caratterizzato da una produzione insufficiente di ormoni tiroidei, che si manifesta con sintomi precisi quali: possibili rallentamenti dell’attività […]
Alimentazione antiage: come rallentare l’invecchiamento partendo dalla tavola
Cos’è l’invecchiamento? E’ un processo fisiologico naturale che coinvolge tutti gli esseri viventi e che è governato dal livello di […]
I cibi giusti per evitare scottature ed eczemi
Estate : stagione del sole, del calore, dell’afa, dell’abbronzatura, ma anche di rossori, pruriti e manifestazioni cutanee. Queste ultime si […]
Hai sempre fame? Ecco alcuni rimedi
“Ho una fame da lupo” … “ non ci vedo più dalla fame”… “ho un buco allo stomaco”… Quante volte […]