Alimentazione
I cibi giusti per evitare scottature ed eczemi
Estate : stagione del sole, del calore, dell’afa, dell’abbronzatura, ma anche di rossori, pruriti e manifestazioni cutanee. Queste ultime si […]
Hai sempre fame? Ecco alcuni rimedi
“Ho una fame da lupo” … “ non ci vedo più dalla fame”… “ho un buco allo stomaco”… Quante volte […]
Dieta: ecco gli errori da evitare
L’ esperienza con le persone che ho il piacere di vedere tutti i giorni nel mio studio, mi ha insegnato […]
Primavera: aumentiamo l’energia depurando il fegato
Non v’è dubbio che il laboratorio alchemico più importante del nostro corpo sia il fegato. E’ un organo vitale che […]
Alleggerire i reni con le zuppe drenanti
Cosa vuol dire alleggerire i reni? Questa asserzione significa facilitare l’eliminazione di tossine e scorie metaboliche con una scelta alimentare […]
Ecco gli alimenti depurativi per mente e corpo
“ La depurazione è necessaria “ … poiché com’è dentro così è fuori” dicevano gli antichi. Sempre di più osserviamo […]
Digiuno e longevità: ecco il legame
I maggiori benefici riscontrabili del digiuno riguardano il sovrappeso e il diabete, ma in realtà ve ne sono molti altri […]
Via l’acidità con i rimedi naturali
Mi è capitato spesso di osservare nel mio lavoro, come le persone, il cui disturbo principale fosse la pesantezza e […]
Alimenti da evitare a cena per un sonno senza problemi
Mangiare bene per dormire meglio. Tra alimentazione e sonno esiste una relazione molto stretta sia in un senso che nell’altro. […]
Malva: pianta dalle mille virtù
La malva, una delle prime erbe che la nonna mi ha mostrato quando ero bambina perché cresceva nel cortile di […]